나랑드사이다제로 다이어트 사이다 이거면 충분

나랑드 사이다 제로 다이어트 사이다 이거면 충분

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안녕하세요 류 쓰입니다. 오늘도 행복한 하루입니다.

 

여러분들은 다이어트 음료로 어떤 거 드시나요? 요즘은 다이어트 음료도 많이 나오고 했지만 제가 처음 다이어트할 당시에는 탄산수가 문화충격인 시절이 있었습니다.

물 이외의 0kcal는 없다고 생각할 당시였는데 탄산수를 아는 순간 너무 놀랬습니다.

처음에 그러한 놀람때문인지 대량 구매를 하였는데요.

저랑 너무 스타일이 맞지 않았습니다.

 

물에 탄산과  향만 첨가 되어있고 마지막에 탄산의 씁쓰름함까지 올라와서 더는 못 마시겠더라고요.

그렇게 한참이 지난 뒤에 코카콜라 제로가 나왔고 저에게 보물인 나랑드 사이다 제로가 나왔습니다.

 

개인적으로 콜라보다 사이다를 좋아합니다.

 

기존 사이다인 칠성사이다는 210ml 기준 90kcal입니다.

높지 않다고 생각하실 수 있는데 캔 같은 경우에는 홀짝 마시다 보면 금방 사라지기 일수입니다.

또한 당이 많이 첨가되어 있어서 매우 좋지 않습니다.

그런 반면에 나랑드 사이다는 당이 제로입니다.

 

가격 또한 저렴합니다.

지금 gs25편의점에 가니 1+1 행사로 1200원이었습니다.

나랑드 사이다는 행사를 정말 많이 하더라고요.

 

 

 

나랑드 사이다 제로는 4 zero를 실천하고 있습니다.

칼로리, 색소, 설탕, 보존료 모두 zero이기 때문에 기존의 탄산음료와 비교했을 때 엄청 착한 아이입니다.

 

무엇보다 칼로리가 0kcal인 반면에 사이다와 크게 맛이 차이가 나지 않습니다.

물론 칠성사이다가 맛은 더 맛있지만요.

 

다이어트하시면서 탄산은 죽어도 못 끊겠다 하는 분들에게 적극적으로 추천드립니다.

지금 드시는 탄산음료 이거로만 바꿔도 1kg는 줄이실 수 있다고 확신합니다.

 

 

 

총용량은 245ml인 반면 0kcal입니다. 다이어트 사이다로는 최고입니다.

나트륨 2%를 제외하면 탄수화물, 당류, 지방, 단백질 모두 0%입니다.

 

사이다 마시고 싶을 때 다이어트 고민 없이 마시면 됩니다.

한참 운동하고 다이어트했을 당시에도 자주 애용했습니다.

다이어트 안 할 때도 기존 사이다보다 먼저 손이 가더라고요.

 

작은 습관이 당신의 지방 쌓이는 걸 막아줍니다.

 

 

마무리

 

 

생각보다 나랑드 사이다 제로의 존재를 모르시는 분들이 많더라고요.

제 주변 지인 중에는 사이다의 아류작 정도로 생각하는 분도 계셨습니다.

예전에 한참 칠성사이다가 유명할 당시에 아류작들이 많이 나오긴 했지만요.

그래서 이 사이다는 아류작이 아니고 다이어트 음료로도 손색없다는 것을 알려드리고 싶었습니다.

물론 인공감미료가 조금 첨가되어서 의학적으로는 뭔가 더 먹고 싶은 그런 충동을 느낀다고 하지만 저는 그런 경우가 없었습니다.

이거는 사람마다 차이가 있을 수 있다고 생각되는 부분입니다.

그래도 확실한 건 기존 사이다를 마시는 것보다 훨씬 다이어트 측면에서 낫기 때문에 추천드립니다.

 

많은 사람들이 다이어트로 힘들어합니다. 

며칠 고구마와 닭가슴살로 연명하지만 하루? 이틀 정도 지나면 다시 치킨을 먹고 있는 나의 모습을 볼 수 있지요.

제가 최근에 유튜브로 본 영상 중에 7일 동안 탄수화물이든 단백질이든 기초대사량 정도의 칼로리(활동 칼로리 포함)를 먹는데 살이 안 찌는 것을 확인하였습니다.

이것을 보면서 다이어트는 정말 칼로리 게임이라는 생각이 들었습니다.

여러분들이 무엇을 먹든지 칼로리를 꼭 생각하고 드셔 보세요~ 그러면 드시고 싶은 거 먹으면서 다이어트하실 수도 있습니다. 단 양은 엄청 작겠지만요.

 

여러분들은 다이어트 꿀팁을 가지고 계십니까? 아래 댓글에 남겨주세요

 

링크 하나 남겨두겠습니다. 예전 글인데 제 다이어트 비법입니다. 지금도 실행중입니다.

매일 최소한 한끼는 이렇게 먹습니다. 오늘 짜파구리를 먹었는데 한동안 이렇게만 먹었더니 겨우 다먹었습니다.

위가 확실히 준게 느껴지더라구요.

 

초창기 글이라 가독성이 안 좋으실 수 있습니다.

 

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