다이어트 삼겹살 먹을 수 있을까? 다이어트식단 Day-5
다이어트 삼겹살 먹을 수 있을까? 다이어트식단 Day-5안녕하세요 류쓰입니다. 오늘도 행복한 하루입니다! 다이어트의 적이라면 어떤게 떠오르시나요? 피자, 치킨, 햄버거, 삼겹살?!! 맞습니다. 오늘 다이어트 하면서 삼겹살을 먹었습니다. 의아하신분들 많으실텐데요. 아래 상세히 설명해드리겠습니다. 그럼 오늘 식단부터 확인해 보시죠~ 첫끼 : 9시 러브잇 닭가슴살 112kcal 컵누들 120kcal 총 칼로리 232kcal 오늘 삼겹살을 먹기 위해서 아침은 최대한 적게 먹었습니다. 숨 쉬고 살 수 있을 정도만요. 그래도 확실히 국물이 있어서 든든했습니다. 러브잇 닭가슴살은 뻑뻑하지 않아서 참 좋았습니다. 오늘도 첫 끼 잘 먹었습니다. 두번째끼니 : 3시 10분 삼겹살 200g(일인분) 696kcal 햇반200..