신라면 건면으로만 다이어트 해도 될까요?
신라면 건면으로만 다이어트해도 될까요?안녕하세요~ 오늘도 행복한 하루입니다오늘 요리할 음식은 신라면 건면입니다. 전 국민이 좋아하는 꼬들꼬들 맛 좋은 라면그중에서도 다이어트 라면으로 각광받는 라면이 있는데요 바로바로 신라면 건면입니다칼로리 확인하고 가시죠~ 신라면이 505kcal에 비하면 350kcal 밖에 되지 않는 라면입니다. 칼로리가 엄청 낮네요!그런데여기서 질문! 그러면 신라면 건면으로만 다이어트해도 되나요?라고 물으신다면 땡! 틀렸습니다.라면은 탄수화물+지방 덩어리인데 탄수화물+지방이 만나서 몸으로 들어가면 거의 체지방으로 축적이 된답니다.또한 라면은 나트륨도 어마어마 하니 이것으로만 다이어트하는 것은 정말 좋지 않습니다.만약에 다이어터인데 지금 너무너무 라면이 먹고 싶어요 할 때는 신라면 건면..