써브웨이 오늘은 너로 정했다 Day-10
써브웨이 오늘은 너로 정했다 Day-10안녕하세요 류쓰입니다. 오늘도 행복한 하루입니다. 오늘은 어쩔수 없는 외식으로 인해 많은 검색을 해보던 도중 써브웨이가 칼로리가 낮다는 것을 듣고 써브웨이를 들렸습니다. 그럼 오늘의 다이어트 식단 보실까요? 아침 : 9시 30분 허닭 닭가슴살 볶음밥 1/2 188kcal 요거트 + 블루베리 99kcal 총 칼로리 287kcal 두번째 끼니 : 2시 허닭 닭가슴살 볶음밥 375kcal 크레미 : 80kcal 깻잎 : 89kcal 총 칼로리 544kcal 시간 : 4시반 중간에 카페가서 탄산수 비슷한거 한잔 했습니다! 60kcal 세번째 끼니 : 8시 30분 써브웨이 : 로티 세리 바비큐치킨 350kcal + 200kcal 로티 세리 바베큐치킨에 위트빵(빵 파내기) +..