다이어트식단 Day-4 오므라이스
다이어트식단 Day-4 오므라이스안녕하세요 류쓰입니다~ 오늘도 행복한 하루입니다. 다이어트 하는데 이제 적응되었는지 힘들지가 않습니다. 맛있는거만 먹어서 그런가?! ㅎㅎ 그럼 오늘도 식단 설명해보겠습니다. 첫끼 : 11시 30분 허닭 닭가슴살 볶음밥 375kcal 지단(계란 2개) 260kcal 러브잇 닭가슴살 112kcal 하인즈 케찹 10kcal 총 757kcal 오늘은 오므라이스를 해봤습니다. 초간단 오므라이스 계란은 너덜너덜 했지만 맛은 지단 본연의 맛이였습니다. 폭신하고 좋았습니다. 케찹은 하인즈에서 나온 노슈가 제품인데 제가 제일 좋아하는 소스 중 하나 입니다. 케찹맛이랑 크게 다르지 않는데 칼로리가 100g 36kcal 밖에 안 되어서 칼로리가 엄청 낮습니다. 엄청 낮기때문에 슉슉~ 막 뿌려..